Pourquoi ne jamais utiliser de toilettes accessibles et 3 solutions pour faire autrement
L’accès à des toilettes accessibles est un droig fondamental!
Tout le monde veut avoir accès à des toilettes lorsqu'il en a besoin.
Et généralement, nous voulons que cet accès soit immédiat.
C'est un processus naturel : Lorsque nous avons envie d'y aller, nous avons besoin d'y aller. Où que nous soyons.
Et lorsque nous devons attendre, nous sommes exaspérés.
Mais nous avons tous la capacité de nous retenir.
Nous n'aimons pas attendre, mais nous pouvons le faire. Ne serait-ce que pour quelques minutes.
Mais en réalité, nous n'avons pas TOUS cette capacité.
Fonction Vésicale et Lésion de la Moëlle Épinière
Pour ma part, je ne contrôle plus ma vessie depuis qu'un accident de voiture m'a rendu paraplégique il y a près de 12 ans. Le contrôle de la vessie passe par la moelle épinière. Et depuis que la mienne a été blessée, je n'ai plus le luxe de pouvoir "faire la queue" pour trouver des toilettes.
En effet, lorsque ma vessie est pleine, elle se vide d'elle-même.
Pour m'assurer que je bois ce dont notre corps a besoin pour fonctionner, mais aussi pour que ma vessie ne soit jamais trop pleine, je compte et mesure ce que je bois. Chaque jour. Lorsque je sais combien je bois, je peux prévoir QUAND j'ai besoin d'aller aux toilettes, en fonction de ce que j'ai pu évacuer lors de la précédente visite aux toilettes.
Et comme précaution supplémentaire, je mesure le temps également.
Cinq alarmes sonnent chaque jour à la même heure pour moi.
Ces alarmes me disent : "Cela fait 5 heures que tu n'as pas vidé ta vessie, tu ferais mieux d'y aller maintenant"
Pourquoi est-il important que je vide ma vessie régulièrement en tant que femme vivant avec une blessure à la moëlle épinière ?
Si je suis en retard pour aller aux toilettes, je risque que ma vessie se vide d'elle-même, sans que je puisse le contrôler.
Une vessie pleine m'expose également au risque de dysréflexie automatique - un état ABNORME qui se caractérise par une élévation de la tension artérielle et du rythme cardiaque. Elle peut déclencher des spasmes musculaires qui peuvent me faire tomber en arrière. Elle peut également me faire transpirer et me rendre moite et provoquer des changements de couleur de ma peau (par exemple, des points rouges).
➡️ La dysréflexie automatique est DANGEREUSE.
➡️ Donc quand j'ai besoin d'aller aux toilettes, j'ai ABSOLUMENT BESOIN d'y aller MAINTENANT.
❌ C'est la raison pour laquelle vous ne devriez PAS utiliser les toilettes accessibles - JAMAIS.
Et bien que ce ne soit pas quelque chose que j'aime partager, il est important que je le fasse.
O’u sont les toilettes accessibles ?
Au Centre des Congrès de Vancouver où je participais au congrès de l'IPPA (Association International de Psychologie Positive), il y a des toilettes à chaque étage.
Des toilettes pour hommes. Des toilettes pour femmes.
Plusieurs cabines.
Parfois, il y a une cabine plus grande. Elle est destinée aux personnes handicapées.
Parfois, il n'y en a pas.
À chaque étage, il y a UN WC entièrement accessible. Des toilettes indépendantes, avec une porte qui se ferme à clé. Ce sont les meilleures toilettes, car elles me donnent de l'intimité, de l'espace et une meilleure hygiène.
Voici un exemple de toilettes accessibles
Accéder à des toilettes est parfois inaccessible
🫣 Lors d'une journée à l'IPPA, je suis allée utiliser l'une de ces toilettes accessibles et j'ai constaté qu'elle débordait. L'hygiène étant très importante dans mon cas, je devais en trouver une autre.
Je suis allée à l'étage supérieur. J'ai attendu plusieurs minutes l'ascenseur et me suis frayé un chemin dans l'épaisse moquette.
❌ J'ai voulu ouvrir la porte mais les toilettes étaient fermées.
Il était écrit : quand la porte est verrouillée, c'est qu'il y a quelqu'un à l'intérieur.
J'ai donc attendu.
La résolution de problèmes ne fonctionne pas toujours…
Je sais à peu près combien de temps il faut pour aller aux toilettes quand on est en fauteuil roulant.
👍 Et j'avais quelques minutes à perdre. La personne qui les utilise a sûrement un handicap...
J'ai attendu et rien.
❌ Personne n'est sorti et la porte était toujours fermée.
👍 J'ai donc essayé la solution suivante : une cabine plus grande dans les toilettes pour femmes.
❌ La porte était également verrouillée.
👍 Je suis donc retournée m'asseoir devant les toilettes accessibles.
Et j'ai attendu à nouveau.
N’avez vous pas accès à une toilette ?
➡️ À ce moment-là, cela fait au moins 30 minutes, soit une demi-heure de plus que ce que j'avais prévu.
Je commence donc à m'impatienter.
Une femme qui passait par là me VOIT. VRAIMENT ME VOIT.
Elle a vu mes allers-retours entre les toilettes.
Elle a vu mes allers-retours entre les toilettes, ma pression frénétique sur le bouton pour que la porte s'ouvre.
Et elle me demande : vous n'avez pas accès aux toilettes ?
Je lui dis que les deux portes sont verrouillées, ce à quoi elle répond : Je vais aller voir celle qui est là.
Elle revient pour m'annoncer qu'elle a réparé la porte et que je peux entrer.
Je la remercie.
Tout ne fonctionne pas, même lorsque l’écriteau indique “accessible”
Dans la cabine, il n'y avait pas de lavabo pour me laver les mains.
(Si je me lave les mains au lavabo et que j'utilise ensuite mes mains pour rouler jusqu'au bout des toilettes, cela va à l'encontre du but recherché, n'est-ce pas ?)
❌ Il n'y a pas non plus de barreaux auxquels je puisse m'accrocher. Ou en fait, il y en a, mais elles ne sont pas placées là où j'en ai besoin.
❌ Il n'y a pas non plus de poubelles pour que je puisse me débarrasser du matériel avec lequel j'ai besoin de faire pipi. Cela signifie que je suis coincé avec du matériel souillé dans mes mains, devant tout le monde, une fois que j'ai fini.
Dans mon cas, je suis paraplégique, ce qui signifie que j'ai le plein usage de mes bras.
Je m'entraîne également pour être fort et avoir un bon équilibre.
Cela m'a permis de manœuvrer pour faire pipi sans tomber ou me blesser.
Parce que je sais que je ne peux contrôler que ce que je fais... Je suis également préparée et j'ai des petits " sacs à crottes de chien " pour pouvoir me débarrasser de mon matériel lorsqu'il n'y a pas de poubelles.
Mais il y a une chose sur laquelle je n'ai ABSOLUMENT AUCUN CONTRÔLE... c'est ma vessie.
Après 30 minutes d'attente supplémentaire et une position inconfortable, ma vessie s'est vidée d'elle-même.
Pourquoi l’accès à une toilette est important ?
Lorsque je participe à des conférences, c'est pour le travail.
J'essaie, comme tout le monde, d'avoir l'air professionnel.
❌ Et maintenant je suis mouillée.
❌ Rester mouillé n'est pas génial non plus car cela peut causer des plaies.
Je dois me changer.
Je dois remonter cette colline - jusqu'à mon hôtel - jusqu'à un lit trop haut et trop mou - et changer.
Ce n'est qu'ensuite que je pourrai redescendre vers la conférence.
Au total, j'ai perdu plus de deux heures.
Deux heures de connexions et de discussions manquées.
Pourquoi vous ne devriez jamais utiliser une toilette accessible si vous n’êtes pas en situation de handicap ?
Utiliser des toilettes accessibles en tant que personne non handicapée signifie que quelqu'un qui en a réellement besoin (et qui ne peut pas en utiliser d'autres) devra attendre.
Attendre des toilettes accessibles, c'est comme être assis sur une bombe à retardement - sans savoir QUAND elle explosera.
🙏 S'il vous plaît, ne nous faites pas attendre.
Que devriez-vous faire à la place ?
Gardez les toilettes accessibles pour que nous puissions les utiliser - lorsque nos alarmes se déclenchent.
Lorsqu'il y a une longue file d'attente pour accéder aux cabines, laissez-nous passer. Vous pouvez attendre, nous ne le pouvons pas et attendre est dangereux pour nous.
Dites aux gens de ne pas entrer.
** Et lorsque vous voyez des toilettes accessibles sales ou dont la porte est cassée, informez-en quelqu'un - afin qu'elles puissent être réparées rapidement. Dans les toilettes publiques, il y a généralement très peu de toilettes accessibles. Si l'une d'entre elles est inutilisable, je n'ai que peu ou pas d'options.
** Et si vous êtes responsable d'un immeuble, veillez à ce qu'il y ait plusieurs toilettes accessibles dans votre immeuble, et à ce qu'elles soient construites conformément aux normes et aux besoins des personnes handicapées. Voici les endroits où vous pouvez obtenir plus d'informations sur les toilettes accessibles :
Rechercher de "Salles de Toilettes" sur le site de Kéroul: Diagrammes de toilettes accessibles
Voir aussi: Building Better Bathrooms par Julie Sawchuk
écrit par
Marjorie Aunos, PhD., est une chercheuse de renommée internationale, professeure adjointe, psychologue clinicienne et conférencière inspirante primée de Montréal, Canada.
Blog récent
Avoir accès à une aire de jeux accessibles est important pour les enfants et leurs parents. Concevoir de telles aires de jeux apporte un bénéfice à tous!